1. Zeure burua maitatzen ikasi

Helburu orokorra:

• Gaur egungo gizartean moldatzeko eta, orokorrean, gure bizitza ahalik eta egokien kudeatzeko, ezinbestekoa da gure burua ezagutu eta maitatzen ikastea. Gazteen ahalduntze-prozesuan onarpen pertsonalak berebiziko garrantzia du; aurrera egin ahal izateko lehen pausoa norberaren burua ezagutu eta maitatzen ikastea da. Ikastaro honetan landuko dena hori izango da: nola egin dezakegun nork bere burua ezagutu eta onartzeko.

Helburuak:

• Gazteen artean onarpen pertsonala sustatzea
• Nork bere burua ezagutzea
• Nork bere gaitasunak eta gabeziak ezagutu eta etekina ateratzen jakitea
• Norbere buruarekin pozik egotea

Landuko diren eduki eta gaitasunak:

• Autoezagutzaren hiru dimentsioak: lengoaia, emozioak eta gorputza
• Baloreak: emozionalak, etikoak eta pragmatikoak
• Ongizate emozionala: emozioak eta gorputza, blokeo emozionalak, emozio aliatuak
• Autokonfiantza, enpatia, elkartasuna, sormena eta irmotasuna
• Erresiliente izateko oinarriak.

Metodologia:

• Metodologia aktiboak. Irakasleak gaiarekin erlazionatutako eduki ezberdinak aurkeztuko ditu eta dinamika ezberdinak ere egingo dira.