Stop ansiedad: empoderamiento y gestión emocional para una vida completa

Objetivo general:

• Contribuir a la prevención de la salud mental de la juventud de Gipuzkoa y en especial de las situaciones de ansiedad.

Objetivos:

• Proporcionar a las personas jóvenes conocimientos y herramientas que les ayuden a conocer y manejar la ansiedad. Colaborar en la prevención de la salud mental de la juventud y especialmente de las situaciones de ansiedad.
• Crear un espacio seguro para el intercambio de experiencias y la normalización de la ansiedad.

Metodología:

• Taller participativo. El profesor o la profesora utilizaremos diferentes dinámicas de grupo y materiales didácticos para fomentar la participación.