Stop antsietatea: ahalduntze eta emozioen kudeaketa bizitza oso baterako

Helburu orokorra:

• Gipuzkoako gazteriaren osasun mentalaren eta bereziki antsietate-egoeren prebentzioan laguntzea.

Helburuak:

• Gazteei antsietatea ezagutzen eta kudeatzen lagunduko dieten ezagutzak eta tresnak eskaintzea.
• Esperientziak trukatzeko eta antsietatea normalizatzeko gune seguru bat sortzea.

Metodologia:

• Partaidetzazko lantegia. Hainbat talde-dinamika eta material didaktiko erabiliko ditugu, parte-hartzea sustatzeko.